禁煙補助薬（チャンピックス）のほうですが

4日目から2錠を朝晩に飲むようになったのですが

そこから

たばこがまっずい

 

 

あとたばこの残りが7本くらいあるので、

8日目を待たずして禁煙始められそうです

たぶん残ってる7本を吸い終わったら禁煙開始かな？

たぶん明日の朝もしくは夜くらいから禁煙開始しそうです☺

ちなみに副作用はいまのとこないです

 

 

 

昨日もじーちゃんばーちゃんが親戚の家に行ってたこともあり

1人で晩ご飯の準備をする日でした

 

 

午後から

煮込む系を進めて

 

びーふしちゅー

 

 

 

 

 

大根のそぼろあんかけ

 

 

 

 

 

残ってた肉ともやしを辛味噌で炒めて、大根のあんかけに乗せてたネギが余ったのを乗っけたやつ

 

 

 

 

うちの料理は基本的に野菜、魚ベースなので

たまには肉肉しいのもアリなんじゃない？って自分を納得させました☻

 

 

 

そして友達にもらったオリオンビール

 

 

 

 

ごちそーさまでした

 

 

 

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