昨日は健康診断にいってきました(・∀・)

 

問診にて

「ちょっと太りましたね～」

って言われて少しショックでした・・・。

 

でも事実は事実なので受け入れ、これからどうしていくかを考えていかねばなりません！

 

 

 

 

いつもどおり採血時に血管が細いせいで両腕をじっくりと調べられ

手を下げたり、ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシしたりして

人5倍くらい時間かかっての採血したり

 

 

 

あとはスムーズでした～

 

 

 

 

 

 

ちなみに体重は65.1kg

0.4kg減なのですが、絶食状態なのでまぁこれは・・・

 

 

 

最近、思い始めたことがあって

この画像みてわかるとおりBMIでいくと20です・・・。

 

 

男性の標準が22なので痩せ気味側になっています。

 

 

 

なのにお腹はぽっこりときているので、

これは痩せるのではなく、「鍛える」側にシフトしないといけないのではないのかと・・・

 

 

 

まぁ、お酒減らせって話なんですけどね

 

 

 

 

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